Cikgu Cikgi aktif lagi tak bersukan?

dulu-dulu memang aktif..sejak beberapa tahun lepas dah tak aktif. banyak jadik 'pengurus' dan 'jurulatih' je...hehe

tapi start tahun ni dah kena aktif balik...tapi khas untuk diri sendiri jek. pasal berat badan dah macam belon tahap maksima.....hahaha

kawan-kawan lama tengok pun tak percaya....dulu slim giler

tapi dalam keadaan macam ni...10K pun boleh lagi, walaupun dah macam 'mintak nyawaaaaa'...hehe

dulu mmg aktif giler:

ptg: bolasepak
mlm : badminton@skuash
tgh lml : ping pong

pastu, tak aktif... tapi sekarang TERPAKSA aktif balik, sbb perut dah mula memboroikan diri...

he he he he

tak minat sukan. sejak zaman menjejakkan kaki ke dunia ni lagi. penat + rasa cam... worth it ke? time sekolah dulu... cikgu2 takleh cakap apa sebab pengetua support blkg :P kita bukan ler ulat buku semata...... ehe...

tapi tak bermaksud tidak aktif mende mende lain...... ;)

ehe.. ;) even skrg... cikgu2 sekolah dah paham....kasi keje lain, insyaALLAH tader aral. suh latih permainan, dia ni mmg takleh arap sesen pon . hikhikhikhikhik ;))

:) Teman pun tak aktif bersukan...tapi teman sedor diri yg bersenam tu wajib untuk menjaga kesihatan, bukan saje untuk slimkan badan saje. Jadi sejak hampir 2 thn ni....2 atau 3 kali seminggu teman pegi kelas aerobik selame 1 jam utk mengeluarkan peluh, melancarkan perjalanan darah dan jantung. Kurangle pening kepala, sakit sengal kaki/tangan akibat berat badan berlebihan dan juge stress keje. Cuma akhir-akhir ni yg tak dapat pegi sebab memanjang aje mesyuarat kat skolah ( GB skolah teman gemor mesyuarat). Macam NurKamar juge teman tak gemor aktiviti permainan di sekolah, tak confident rasenye mungkin sebab badan berisi. :lol

sbl kawin tahun lepas,ingat nak le buat kejutan. ngajar budak elit hoki utk pertandingan.

dengan penuh ke 'best'an nye..... buat le style warm up cam dlm palapes dolu.....

tau apa jadik? tersentak kepala lutut, langsung koyak tisu kat situ. tak pasal2.........

skrg ni... mmg tukang catat buku je la...nak pecah rekod nye pasal... tak pasal2 SEMUA aktiviti yg dibuat dolu2 satu pun dah takleh di buat skrg. g camping pun jd tukang jaga khemah. adeiiiiii.....:(

hubby? tukang gelakkan je la... bangga no dia ngan 'paku' dia yg valid agi... wife dia ni kene jadi tukang perati jauh je dah.. chait!~~ :tembak: :tembak: :tembak:

:o Kesiannye.....!

cikguonline... ni virus ke hape nih? :agr: :agr: :agr: :agr:

nurkamar tu dia nak SPAM forum ni supaya orang lawat laman web dia... tak guna punya spamer

ada 2site sbnrnyayg dia letak. satu tu link dia pelik benar. tu yg saya rasa dia nak spread virus

hai cikgu,, and cikgi sekalian.....
saya nie tegah cari member untuk main hoki sejak posting bulan march nie.... dah takde member nak main hoki....
harap kalau ada rakan seperjuang ini berkongsi penat , lelah , peluh da kemahiran jomlah main..... sebab kita kan kena jaga badan supaya sentiasa vogue and supernatural depan budak.....

kalau ada boleh post....

tq,,, tc

cam tak idup je space ni
:dia: